ジーナ式生後８か月の実践記録です。
生後８か月のトピックスは軽～く３回食を始めたこと。夕寝がなくなったこと。
生後８か月で初めて良いもの悩みましたが、順調に進んでいたので、少しだけ始めてみました。
やはり生協の離乳食にかなり助けられていました。
いつラストミルクを辞めようかなやんでいたのですが８ヵ月はまだ続けていました。
英語についても考えるようになりました。
赤ちゃんからだんだんと幼児へ変わり始めてきたことが実感できる生後８か月でした。
ジーナ式生後８ヵ月のスケジュール
生後６ヵ月～９ヵ月は同じスケジュールです。
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 7:00 | 赤ちゃんを起こして授乳 |
| 8:50 | 赤ちゃんをベッドルームにつれていく |
| 9:15~９:30 | 朝寝タイム（最大30分～45分） |
| 11:30 | 離乳食 |
| 11:50 | ベッドルームに連れていく |
| 12:30~14:30 | お昼寝タイム（最大2時間15分） |
| 14:30 | 授乳 |
| 16:15 | 夕寝タイム（ランチタイムのお昼寝がうまくいかなかった場合） |
| 17:00 | 離乳食 |
| 18:00 | お風呂 |
| 18:30 | 授乳 |
| 19:00 | 就寝 |
| 22:00 | 徐々に減っていき、ストップできる。 |
前回のスケジュールからの変更点は青字で記載
ジーナ式ネントレ生後８ヵ月の様子
生後８ヵ月のぴよログ
８ヵ月前半
８ヵ月後半
あこさ生後８ヵ月後半には夕寝はほとんどしなくなりました。
そして３回食が始める前にはまた早朝覚醒がするように。
８ヵ月の後半に軽く３回食に
動きも活発で離乳食の食べも良かったので、８ヵ月の早い段階で離乳食を始めようかなと迷ったものの、９ヵ月になる少し前まで待って午前中に果物だけをあげて軽く３回食を始めました。
３回食を始めるタイミングを９ヵ月前に初めて良いか迷ったので、SNSで先輩ママさんに聞いてみたところ、やはり９ヵ月に入ってから始めたという意見が多かったです。
一部、ミルクを飲まないなどの原因がある子は８ヵ月の早い段階で初めているという意見もありました。
少し気になったので厚生労働省のページで調べてみると９ヵ月頃からというアドバイスが。
８ヵ月の早い段階で始めようかなと迷ったものの９ヵ月の少し前まで待つことにしました。
とうとう３回食に足を突っ込みだした生後８ヵ月実際のスケジュールはこんな感じです。
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 6:50 | 起床 |
| 7:15 | バナナ⁺ミルク(120ml) |
| 9:00~9:30 | 朝寝 |
| 12:00 | 離乳食1回目⁺ミルク(120ml) |
| 12:30～14:30 | 昼寝 |
| 14:30 | ミルク(140ml) |
| 17:00 | 離乳食 |
| 17:45 | 入浴 |
| 18:30 | ミルク(200ml) |
| 19:00 | 就寝 |
| 22:30 | ミルク(100ml) |
ミルクの量に関しては飲みむらは合ったものの、１９時は２００ｍｌ、２２時１００ｍｌはほぼ毎日同じようにあげていました。
ランチの時間を少しずつ遅らせて、正午１２時まで近づけます。
赤ちゃんとお母さんの快眠講座
あこさ６ヵ月～９ヵ月のスケジュールでは１１時半の授乳を徐々に１２時まで近づけます。
とアドバイスがあったので、早い段階でずらさないといけないのかなと思ってましたが、８ヵ月の３回食に足を突っ込んでから徐々にずらす形で問題なかったです。
ラストミルクはまだ続けた
早朝覚醒も結構な頻度で起こっていたので、生後８ヵ月でラストミルクは続けていました。
「あかちゃんとお母さんの快眠講座」ではミルクの量が６０ml程度になったらやめても問題ないとあったので、特に負担でもなかったので続けた。
（実際にラストミルクをやめたのは９ヵ月の最後の日）
夕寝をしなくなった
夕寝は本当にランチタイムのお昼寝を失敗した時くらいしかしなくなっていった。
生後８ヵ月の悩み
１９時からのギャン泣きに関して
生後７ヵ月頃から始まった１９時からのギャン泣きに関しては８ヵ月に入ってもまだ続き中旬ごろには次第に収まってきました。
19時の就寝以降「ぎゃーー」と泣いて起きるというのは他のジーナ式やっているママさんのブログでもいくつか見かけて、もしかしたらスケジュール以外の成長の過程でそういったことがある子もあるのかなという印象。
ジーナ式やっていたら全く夜泣きがなかったという子もよくブログで見かけたりするけれど、うちはちょこちょこ成長期にこういうことがありました。
うちはもう普通に支え無しで立つくらいになっていたので、見守ってベビーベッドで転んでも怖くって１，２分見守ったら抱っこで落ち着けてベビーベッドに置くというスタイルで対応していました。
あこさ抱っこで落ち着けたからと言って特に癖になることもなかったです。
ベビーフードばっかり欲しがる
ジーナ式とは関係ないけれど、白いおかゆを嫌がってベビーフードの味のついたものばっかり欲しがるの
どこまで味のついたものをあげていいのか？悩むところでした。
SNSで聞いてみると同じようにこの時期白米のおかゆを嫌がるので、出汁入りのおかゆにしているママさんもちらほら。
鰹だしでおかゆを作ってみると割と食べてくれました。
生後８か月購入して便利だったもの
チェアベルト
徐々に一緒に外食に連れていくこともできるようになってきましたが、なんせうちの子は良く動く。
そんな時に教えてもらったのがチェアベルト。
外出先で子供用のチェアが無い時でもこれをしていれば安心！２歳半くらいまで長い間お世話になった一品です（笑）
ポチップ
ジーナ式生後８か月のまとめ
繰り返しになりますが生後８か月はこんなに変化がありました。
- 夕寝がなくなる
- 軽く３回食を始める
- 英語の教材を探し始める。
生後９ヵ月の実践記録はこちら。
まだまだ、１９時就寝後の泣きに悩まされています（笑）
０歳後半から英語教材を探し始めて、英会話教室など行かずに家で英語の教材を見せていましたが、４歳になった時点でかなり英語が理解できるように。
「I want to be a doctor when I grow up」
トイレに行きたい時は「What should I do？」など英語で話してくれます。
0歳から英語始めるのかなりメリットあります。
赤ちゃんからの英語教材オススメの選び方はこちら
