ジーナ式あれこれ– category –

１年間ジーナ式ネントレを続けてきた結果メリットデメリットを本音でお話します。

ジーナ式ネントレとは赤ちゃんの生活リズムを整えるねんねトレーニングです。１年間実践した筆者が準備して良かったもの、頭に入れておくべき考え方をご紹介します。

産院から帰ってすぐにカリスマナニーが考案したジーナ式メソッドを実践しました。ジーナ式って何？赤ちゃんのネントレってどうしたらいいの？という方に読んでいただきたいです。