3回食も起動に乗ってきた生後9ヵ月。
だんだんと1歳に近づいてきて、一人でたっちしたり、喃語も上手になって赤ちゃんから幼児という感じになってきました。
ラストミルクの辞め時はまだ探っていて、結局細々続けているうちに生後９ヵ月は終わりに。
１９時からの泣きに関しては、やはり同室で寝ていたことが原因じゃないかと思い始めました。
ふと目が覚めた瞬間にお母さんがいない！となって起きていたのかも。と思うように。
０歳後半から英語教材を探し始めて、英会話教室など行かずに家で英語の教材を見せていましたが、４歳になった時点でかなり英語が理解できるように。
「I want to be a doctor when I grow up」
トイレに行きたい時は「What should I do？」など英語で話してくれます。
0歳から英語始めるのかなりメリットあります。
赤ちゃんからの英語教材オススメの選び方はこちら
英語教材かなり調べてあるので、迷っている方は参考にしてみてください。
ジーナ式スケジュール生後９か月
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 7:00 | 赤ちゃんを起こして授乳＋離乳食 |
| 9:30 | 朝寝タイム（最大15分～30分） |
| 11:45~12:00 | 離乳食 |
| 11:50 | ベッドルームに連れていく |
| 12:30~14:30 | お昼寝タイム（最大2時間） |
| 14:30 | 授乳 |
| 16:15 | 夕寝タイム（ランチタイムのお昼寝がうまくいかなかった場合） |
| 17:00 | 離乳食 |
| 18:00 | お風呂 |
| 18:30 | 授乳 |
| 19:00 | 就寝 |
| 22:00 | 徐々に減っていき、ストップできる。 |
- ランチタイムのお昼寝が１時間半になる赤ちゃんの場合、朝寝を少し遅らせて１０分～１５分にする
- １０時半くらいまで寝付かない場合は、朝寝を５分～１５分にしてランチタイムの昼寝に影響が出ないようにする
- 朝寝をしなくなったら、ランチタイムの昼寝を少し早める。
あこさ生後９か月からは朝寝の調整がキーになってきます。
実際に朝寝を初めてしなかったのは、生後１０ヶ月の時でした。
ジーナ式ネントレ生後９か月の様子
生後９か月のぴよログ
生後９か月前半
生後９か月後半
生後9か月の様子
睡眠について
今までは、お昼寝の後に明るくするとすっきり起きてくることが多かったのに、お昼寝の後泣いて起きることが増えました。
19時から21時の間に泣いて起きるのは生後9か月も続いていて、もう抱っこやナデナデしてあげると落ち着いて寝ていったのでもうそんなものかなとあきらめの境地に。
やはり一つ原因があるとすれば同室で寝ていたこと。
うちでは寝かしつけの時に一緒に部屋に入って寝たら私が部屋から出ていました。
眠るまで息を潜めていても、退室しても何もしないことにかわりないやん。と思っていたのは誤りで、部屋に一緒に親が入ることが普通の状態になってふと目が覚めた時に親がいないことで起き上がって泣いていたのではないかと思うのです。
寝かしつけは息を潜めるではなくやはり退室すべきだったのかな～と後になったら思うところです。
あこさなかなかうちは教科書通り全く泣かずにぐっすりということはなかったです。それでも色々とジーナ式の恩恵は受けられたかなと思っています。
離乳食について
生後８か月の後半から朝にバナナをあげていたのを9か月には徐々に朝ごはんの量を増やしていきました。
ランチの時間もだんだんと12時のお昼の時間に近づけていくことができました。
離乳食のスケジュールまとめています。
栄養士さんに聞いた３回食の悩みはこちら。
ラストミルクのやめどきを探る
3回食が定着するにつれて、だんだんラストミルクの飲みが悪くなってきました。
どうしようかなと悩みつつ起きちゃったら嫌だな～と思い、9ヵ月は細々と続けていました。
とうとうラストミルクも終わりに近づく生後9ヵ月でした。
ジーナ式生後９ヵ月のまとめ
生後９ヵ月。３回食も軌道に乗ってきて、だんだんときっちりジーナではなくゆるジーナになってきました。
１歳まであと少し。10ヶ月でとうとう朝寝をしない日がでてきます！！！
0歳ってどんなおもちゃで迷っていませんか？
AndTOYBOX結構よかったです。
レビュー記事よければ参考にしてみてください。
