生後10ヶ月もうすぐ1歳の節目が見えてきたところで、
ジーナ式スケジュールに関して、3回食が定着したことで大きな変化がみられました。
- 初めて朝寝をしない日が出てくる
- ラストミルクがなくなる
夜中に起きることもちょこちょこあったのですが、ラストミルクもなくなりジーナ式もだんだんとゆるジーナになりつつありました。
成長面でもパチパチしたり、自分で歩いたりと色々とできることも増えて、赤ちゃんから幼児になりつつあるなぁと感じた生後１０ヶ月の実践記録です。
またこの時期から気になっていた英語の教材を探し始めました。
０歳後半から英語教材を探し始めて、英会話教室など行かずに家で英語の教材を見せていましたが、４歳になった時点でかなり英語が理解できるように。
「I want to be a doctor when I grow up」
トイレに行きたい時は「What should I do？」など英語で話してくれます。
0歳から英語始めるのかなりメリットあります。
赤ちゃんからの英語教材オススメの選び方はこちら
ジーナ式スケジュール生後10ヶ月
ジーナ式のスケジュールは９ヵ月から１２ヵ月同じです。
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 7:00 | 赤ちゃんを起こして授乳＋離乳食 |
| 9:30 | 朝寝タイム（最大15分～30分） |
| 11:45~12:00 | 離乳食 |
| 11:50 | ベッドルームに連れていく |
| 12:30~14:30 | お昼寝タイム（最大2時間） |
| 14:30 | 授乳 |
| 16:15 | 夕寝タイム（ランチタイムのお昼寝がうまくいかなかった場合） |
| 17:00 | 離乳食 |
| 18:00 | お風呂 |
| 18:30 | 授乳 |
| 19:00 | 就寝 |
| 22:00 | 徐々に減っていき、ストップできる。 |
朝寝の開始が１０時半より遅くなってしまった場合⇒朝寝は１０分～１５分
朝寝が長くて昼寝の開始が遅れた場合⇒昼寝を１時間４５分に短縮
ジーナ式ネントレ生後10ヶ月の様子
今振り返っても本当に0歳の頃ってかわいい！
今も可愛いですけどジーナ式とは全然関係ないですが、かわいいこの時期の写真沢山動画や写真に収めておいて！
生後10ヶ月のぴよログ
生後10ヶ月前半
生後10ヶ月後半
生後10ヶ月での変化
ラストミルクがなくなった
10ヶ月1日 3回食が完全に定着し、とうとうラストミルクを拒否されるときがきました！
２日続けてミルクを飲まなかったので、ラストミルクをとうとう卒業しました！
あこさとうとうなくなった～。
寝ながら飲んでいたけど仕事で忙しかったパパとのふれあいの時間。
うれしいような、寂しいような。
でもこれで19時から7時まで睡眠を完走することができるようになりました。
とうとう朝寝をしない日が発生
10ヶ月の後半とうとう朝寝しない日がちらほら出だしました。
いつも通りベッドに寝させても全力拒否！
朝寝しない日の午前中の感想
あこさ午前中なっが！！！
なんかすみません。ワンオペで過ごす午前中長すぎます。
支援センターに午前中から行けばいいんですけどね。
そして朝寝がなくなったら、はい。案の定グズグズします。
朝寝がなくなる過渡期めちゃくちゃ難しかったです。
ゆるジーナになって昼寝が短くなることも
ゆるジーナになって昼寝が短くなることもあり、そういう日はやはりギャン泣きして何回も起きることもありました。
あこさやっぱ生活リズムと睡眠赤ちゃんにとってはめちゃくちゃ大事なんだなと痛感。
朝７時まで寝てくれる日が増えた
生後６ヶ月くらいから早朝覚醒に悩まされる日も多かったですが、１０ヶ月ごろからは７時頃まで寝てくれる日が増えました。
生後10ヶ月に購入したもの
ファーストシューズ
うちの子は比較的歩くのが早かったので生後10ヶ月でファーストシューズを購入しました。
靴を履かなければ、トコトコ歩いていたのに、靴を履くと全く歩かない。
あこさなんで？
色々調べた結果ファーストシューズはニューバランスを購入したものの、
全然あるいてくれないので、アティパスを再購入しました。
靴下と靴がドッキングしていて、これを履いて色んなところで歩く練習をしてみました！
あこさ靴を買ったけど歩いてくれないってママさん是非試してみて！
トイトレグッズ
早めにトイレに慣らせた方がトイトレした方がいいのかな～と思い、0歳からトイトレ本とトイトレグッズは購入してみました。
早めにトイレに慣らせた方がトイレに座ることを嫌がることがなかったので、色々本を読んだり、トイレに座らせてみるのは有効だったかなと思います。
特にうんちを早くできるようになってくれたことは感謝！
あこさトイトレはママの余裕のあるタイミングでいいかなと思う派です
トイトレグッズ色々購入しましたが結果、踏み台と安い便座だけでよかったと思ってます。
詳細はこの記事に。
ジーナ式トイトレ本
10ヶ月がすぎるといよいよ0歳も最後11ヵ月にうつります。
ジーナ式生後１０ヶ月のまとめ
あこさ色々と変化のあった生後１０ヶ月、主な変化は下記です。
- ３回食が定着して、ラストミルクがなくなった
- 朝寝をしない日が出てきた。
- トイトレを始めた
- 英語学習を検討し始めた
離乳食３回食がなかなか定着しないという方はこちらの記事が参考になるかも？
どんどん赤ちゃんから幼児の変化していきますね。
手続きが簡単！おもちゃも選べる！TOYBOXかなりオススメです。
