あこさ生後６ヵ月になって運動機能がさらにアップ。
つかまり立ちして寝ない。早朝覚醒、夜間覚醒も発生。
離乳食２回食を開始する際のスケジュールのアレンジに関して記載しています。
生後６カ月くらいでお母さんからの免疫が下がるということで風邪をひきやすくなるようですが、うちももれなく６カ月に入ってすぐに風邪をひいていましました。
ジーナ式ネントレ生後６ヵ月のスケジュール
※6ヵ月～9ヵ月が同じスケジュールになっています。
| 時間 | 内容 |
| 7:00 | 赤ちゃんを起こして授乳 |
| 8:50 | 赤ちゃんをベッドルームにつれていく |
| 9:15~９:30 | 朝寝タイム（最大30分～45分） |
| 11:30 | 離乳食 |
| 11:50 | ベッドルームに連れていく |
| 12:30~14:30 | お昼寝タイム（最大2時間15分） |
| 14:30 | 授乳 |
| 16:15 | 夕寝タイム（ランチタイムのお昼寝がうまくいかなかった場合） |
| 17:00 | 離乳食 |
| 18:00 | お風呂 |
| 18:30 | 授乳 |
| 19:00 | 就寝 |
| 22:00 | 徐々に減っていき、ストップできる。 |
変更点は青字で記載しています。
あこさ生後6ヵ月～9ヵ月のスケジュールは、生後4ヵ月～6ヵ月のスケジュールと比較して、全体的に後ろ倒しになっていますね。
夕方の振り分け授乳がなくなって、18時半に欲しがるだけあげるスタイルに。
22時のラストミルクが減っていき、19時から7時までの寝てくれるというジーナ式の恩恵を最大限に教授できる時期に突入していくんですね！
生後6ヵ月の最初の頃はどちらかと言えば生後4カ月～6ヵ月のスケジュールを参照するので十分かと思います。よく食べて成長の早い赤ちゃんは6ヵ月～9ヵ月のスケジュールを参照できるのかもしれないですね。
・６～７ヵ月の間に１７時の授乳を２回食の夕食の時間に変更し、マグからお水をあげる。
・１１時半の離乳食でミルクを飲む量が６０ml以下になればお水かマグに変更。
・お水に変更し、就寝前の授乳量が減らなければ、１４時半のミルクを増やしてもよい。
ジーナ式ネントレ生後6ヵ月の様子
ジーナ式ネントレ生後6ヵ月ぴよログ
生後6ヵ月前半
生後6ヵ月後半
あこさ2回食が始まるまではほとんど夕寝もなくならなかったし、振り分け授乳も実施して授乳量を確保していましたが、それでも夜間覚醒、早朝覚醒もちょこちょこ出てきました。
朝５時半からつかまり立ちしてベビーベッドをガタガタ揺らしてきたり。。。
2回食が始めるとまたすぐに朝まで寝てくれるようになりました。
５時半早朝覚醒の日のスケジュール
２回食が始まる前は５時半に早朝覚醒してしまって抱っこしても寝ないなんて日も。
あこさ５時半って早すぎません？
タロあうあう～。ベッドガタガタ～～～
早朝覚醒のあった日の睡眠サイクルはこんな感じ
| 時刻 | 内容 |
|---|---|
| 5:30 | 起床 |
| 8:30~9:30 | 朝寝 |
| 11:30~13:30 | 昼寝 |
| 16:45~17:00 | 夕寝 |
８時半くらいから９時半まで寝かせて、その後１１時半くらいから寝かせて夕寝も実施。
この流れで上手く進めることができていました。
離乳食は2回食を6ヵ月半から開始
1回食が順調に進んでいたので、生後6ヵ月半から2回食を開始。
午前中の離乳食は最初11時半まで全然お腹がもたなかったので、10：45ごろに1回目の離乳食をあげていました。
2回食が始まったときの実際のスケジュールはこんな感じ。
相変わらず疲れて18時半に就寝は続いていました。
| 時刻 | 内容 |
|---|---|
| 6:30 | 起床 |
| 7:15 | 授乳 |
| 9:00~9:30 | 朝寝 |
| 10:45 | 離乳食1回目⁺授乳 |
| 12:30～14:30 | 昼寝 |
| 14:30 | 授乳 |
| 17:00 | 離乳食 |
| 17:45 | 入浴 |
| 18:15 | 授乳 |
| 18:30 | 就寝 |
| 22:00 | ミルク |
離乳食の1回食、２回食、３回食をどのようにすすめていくかはこちらの記事に記載しています。
６カ月の後半にたまごも耳かき程度開始しました。
22時半のラストミルクはやめていない
この頃から２２時半ラストミルクの辞め時を探っていましたが、ジーナさん曰く３回食が始まるまでは続けた方がよいとのことでしたので、そこは教科書通りに続けていました。
母乳から徐々にミルクへ移行
生後６ヵ月ごろ私が体調を崩し、薬を飲まないといけないことになってしまい、徐々に母乳からミルクへ移行し始めました。
生後6ヵ月の悩み
ベビーベッドにつかまり立ちして寝ない
思えばズリバイが始まったとき、お座りした時、何かができるようになったら、それをやりすぎて、セルフネンネに影響することがわかってきました。
今回はつかまり立ちなので悩みが３つ出てきました。
- 袋状のスリーパーを使用していたので、それを足が出る形に変更するのか
- 危ないから抱っこして寝かしつけるのか？
- ベビーベッドを布団に変更するのか？
結局抱っこで落ち着かせてからベビーベッドに入れるように。
スリーパーも悩んでいるうちに、つかまり立ちして普通に自分でまたお座りできるようになって、ベッドに入れると普通にセルフネンネしてくれるようになりました。
- 袋状スリーパーの卒業は歩けるようになってから
- 抱っこで落ち着かせるも長くその状況は続かず、またセルフネンネしてくれるように
- ベビーベッドの卒業は結果的に1歳過ぎてから実施
初めての風邪をひいてしまう
生後６カ月でママのお腹にいたときの免疫がなくなってしまうということで、うちももれなく初めての風邪をひいてしまいました。
とにかく鼻が詰まって苦しそうで。。。見ているのも辛かったです。
速攻でメルシーポッドを買いに走りました。
購入しても嫌がってさせてくれないという声も耳にしますが、鼻が詰まっている方がつらそうなので、パパに抱っこしてもらって鼻を吸ってあげました。
慣れるとギャン泣きも長くは続かないし、買ってよかったです！
生後６ヵ月の時に購入したアイテム
いきなりストローマグ
ジーナ式のスケジュールでも食事中の水分補給はトレーニングマグからとあったので、吸わなくても蓋を押すと飲み物が出てくる「いきなりストローマグ」を購入
これで割とすぐにマグから水分補給をしてくれるようになりました。
蜂さんリュック
写真がかわいい～ってなる蜂さんリュック。でもすぐにつかまり立ちが安定して、出番は短いんですよね。
生後６ヵ月のまとめ
・離乳食２回食開始までは早朝覚醒、夜間覚醒が時々発生する。
・離乳食２回食の開始時刻は月齢が低いうちは１１時３０分まで持たないので前倒しする必要がある。
・つかまり立ちでセルフネンネできない場合は抱っこで落ち着かせる必要があるが、くせになったりしなかった。
・２２時半ラストミルクは継続中
７ヵ月の実践記録はこちら。１９時就寝後のスケジュールが乱れまくり？
０歳後半から英語教材を探し始めて、英会話教室など行かずに家で英語の教材を見せていましたが、４歳になった時点でかなり英語が理解できるように。
「I want to be a doctor when I grow up」
トイレに行きたい時は「What should I do？」など英語で話してくれます。
0歳から英語始めるのかなりメリットあります。
赤ちゃんからの英語教材オススメの選び方はこちら
