ジーナ式について– category –

赤ちゃんのランチタイムのお昼寝、2時間寝てほしいのに３０分の壁がどうしても超えられない。ジーナ式やっていない方でもランチの時間のお昼寝苦戦している方多いんじゃないでしょうか？ お昼寝を長くしてくれるにはどうしたらいいの？なんで起きちゃうの...

ジーナ式ネントレ生後7ヵ月の実践記録。 つかまり立ちしてセルフネンネができなくなっていた生後６ヵ月生後７ヵ月には完全に落ち着いてまた再びセルフネンネしてくれるようになっていました。 ただ１９時就寝後に大泣きする現象が多発しました！なぜ？（こ...

ジーナ式のスケジュールがずれる。ジーナ式をやっていて１つ上手くいかないことがあったら全てのスケジュールが崩れてしまう。 寝る時間の前に眠くなったり、授乳時間よりいつも早くお腹が空いてしまったり、なかなかうまくいかない！やり始めのころはそん...

ジーナ式の本を参考に2カ月かけて完ミルクへ移行した時のスケジュールです。 ゆっくり移行することで無理なく移行できたので、これから実践されるママさんは是非参考にしてみて。

生後６ヵ月になって運動機能がさらにアップ。つかまり立ちして寝ない。早朝覚醒、夜間覚醒も発生。離乳食２回食を開始する際のスケジュールのアレンジに関して記載しています。 生後６カ月くらいでお母さんからの免疫が下がるということで風邪をひきやすく...

ジーナ式生後５ヵ月。 赤ちゃんとお母さんの快眠講座では比較的サラッと書かれていたこの月齢。落ち着いてくるかとおもいきや、 いや～乱れました。夜間覚醒あり、早朝覚醒あり、昼寝も短くなる、セルフネンネできなくなる。のフルコンボでした。 ズリバイ...

ジーナ式ネントレの生後1ヵ月は既定の時間起きていられない、既定の量を飲めないという悩みが結構多いんじゃないかなと思います。 この頃起きていられない、量が飲めないという悩みをどんな風に対応したかを記事にしています。

生後３ヵ月で寝返りし、生後４ヵ月ではズリズリと動き出したタロ。 そして動けるようになったことによってまたベビーベッドに頭を打ちまくってセルフネンネが難しくなります。 お昼寝を2時間させたいところを1時間15分の途中で起きてしまう。22時半のラス...

ジーナ式のラストミルクと呼ばれる２２時半の授乳結構悩みが多くないですか？ 私も当時はラストミルクでこんな悩み抱えていました。 ２２時半のラストミルクってそもそも必要なの？ ジーナ式ネントレの２２時半のラストミルクでしっかり起こせない。 授乳...

ジーナ式生後３ヶ月。 退院後ジーナ式を始めた方は生後3ヵ月は夜中の授乳が1度になったり夜通し寝する赤ちゃんもいる時期なんじゃないでしょうか？ 我が家では生後３ヶ月は、一度夜通し寝が定着し始めた矢先、寝返りをしてしまい、うつぶせ寝対策と格闘す...